YANG TERJADI PADA TUBUH JIKA TIDUR DI DALAM RUANGAN BER-AC

YANG TERJADI PADA TUBUH JIKA TIDUR DI DALAM RUANGAN BER-AC

TOGELBOLA88

Adanya AC atau pendingin ruangan ketika cuaca sedang panas memang sangat berguna sekali. Karena keringat dan juga rasa panas sangat mengganggu, di tambah lagi ketika kamu sedang ingin tidur. Dengan menghidupkan AC adalah salah satu cara dan pilihan yang pas juga nyaman.

Tetapi apakah kamu tahu jika kamu tidur di dalam ruangan yang menggunakan AC juga pendingin ruangan lainnya justru akan mengganggu kesehatan tubuh kamu. Dan berikut ini penjelasannya :


TIMBULKAN RASA NYERI PADA TUBUH

Ketika kamu sedang tidur dan menggunakan AC suhu ruangan memang bisa berubah menjadi dingin dan sangat nyaman. Tetapi suhu yang rendah bisa menyebabkan rasa sakit bahkan nyeri pada bagian seluruh tubuh. Dan rasa sakit yang biasa nya terjadi adalah sakit kepala, sakit punggung, juga kontraksi otot.

TUBUH MERIANG

Suhu yang dingin di dalam ruangan juga dapat membuat tubuh terasa meriang bahkan menyebabkan flu. Jadi tidak perlu heran  jika kamu bangun dari tidur, kamu akan bersin-bersin, apalagi jika kamu tidur dengan suhu AC mencapai 16 derajat celcius.

KULIT MENJADI LEBIH KERING

Udara dingin dari AC dapat menyerap air dari mana saja, salah satu nya dari tubuh kamu, dan hal tersebut dapat menghilangkan kelembaban kulit dan membuat kulit kamu akan lebih kering.

MENIMBULKAN KELELAHAN

Pada saat kamu menghidupkan AC, dan pasti nya kamu akan menutup semua ruangan agar bisa merasakan udara dingin. Tetapi cara tersebut tidak akan menutup kemungkinan jika tidak akan terjadi nya pergantian udara, kamu sudah menghalangi udara segar. Dan jika tubuh kamu kekurangan udara segar akan membuat kamu lebih cepat merasa lelah.

GANGGUAN PERNAPASAN

Bukan hanya akan merasa lebih mudah lelah, tidak ada nya pergantian udara di dalam ruangan akan menjadi tempat yang baik untuk jamur juga bakteri berkembang biak, dan hal tersebut akan berakhir pada gangguan pernapasan.

Maka dari itu ada beberapa gangguan kesehatan yang mengintai kesehatan tubuh kamu ketika tidur di dalam ruangan ber AC yang kamu nyalakan semalam suntuk. Untuk menghindari gangguan kesehatan diatas sebaiknya gunakan AC seperlunya saja.