Perhatikan Gejala-Gejala Kanker Perut Berikut

Kanker perut sama jenis nya dengan kanker yang lain nya, mereka yang menderita kanker perut masih memiliki kesempatan untuk sembuh selama gejala tersebut dapat di deteksi lebih awal.Beriku ini adalah beberapa gejala kanker perut yang perlu anda perhatikan dan jangan pernah anda abaikan :

1. Masalah Pencernaan :

Jika anda pernah mengalami masalah pencernaan dengan rasa seperti terbakar di bagian perut, itu bisa saja menjadi pertanda adanya penyakit serius termasuk kanker. Untuk hal seperti ini sangat di sarankan untuk segera melakukan pemeriksaan kesehatan, dan mengkonsultasikan gejala yang anda rasakan.

2. Sakit Pada Bagian Perut :

Jika anda merasakan sakit pada perut dan hanya terjadi pada sati titik saja, sebaiknya jangan pernah untuk mengabaikan nya. Jika sakit yang anda rasakan sudah lebih dari satu minggu segera konsultasi kan, karena hal seperti itu menjadi salah satu gejala umum dari penyakit kanker perut.

3. Mual Dan Muntah :

Ada beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan mual dan muntah setelah mengkonsumsi nya, namun jika kedua hal tersebut terus terjadi setelah anda mengkonsumsi makanan apa pun, sebaik nya meminta nasehat dari dokter ahli.

4. Diare Atau Sembelit :

Setiap orang pasti pernah mengalami sembelit dan diare, dan ternyata diare dan sembelit juga dapat menjadi tanda adanya kanker perut karena masalah dalam sistem pencernaan.

5. Perut Kembung :

Jika anda merasakan perut kembung setelah makan, hal tersebut bukan lah hal yang biasa dan hal tersebut tidak bisa di abaikan.

6. Kehilangan Nafsu Makan :

Ketikan anda tiba-tiba saja kehilangan nafsu makan, karena merasakan perut yang tidak nyaman. Hal tersebut bisa menjadi salah satu sinyal bahwa pencernaan anda sedang mengalami masalah.

7. Kelelahan :

Jika anda mengalami kelelahan setelah melakukan berbagai aktivitas itu merupakan hal yang wajar, namun jika anda sering mengalami kelelahan tanpa melakukan aktivitas fisik apa pun itu bisa menjadi salah satu gejala umum dari penyakit kanker, termasuk dengan kanker perut.

8. Mengeluarkan Darah :

Ketika anda mengalami pendarahan, terutama pada saat muntah atau sedang BAB itu bisa berarti ada masalah yang cukup serius dalam perut anda. Jika hal tersebut terjadi maka sangat di sarankan untuk segera melakukan medical check-up.

Read More

Hal Menakjubkan Akan Terjadi Jika Kamu Kurangi Konsumsi Gula

Dari anak-anak,orang dewasa,dan orang tua begitu menyukai makanan manis, jika tidak mengkonsumsi gula atau makanan manis bisa sangat membosankan, dan sangat tidak menyenangkan. Pengonsumsian gula secara berlebihan juga tidak di perkenankan banyak ahli gizi menyarankan untuk mengurangi kadar gula, bahkan mengganti gula pasir biasa dengan gula low fat.

Karena berlebihan gula dapat meningkatkan kadar gula dalam tubuh yang pada akhir nya berujung pada muncul nya berbagai penyakit, salah satu nya diabetes maka dari itu anda harus berhati-hati lagi dan perhatikan asupan gula dalam tubuh. Berikut ini ada beberapa hal yang menakjubkan jika anda bisa mengurangi asupan gula :

1. Kesehatan Jantung Yang Meningkat :

Kesehatan jantung anda dapat terganggu jika mengkonsumsi gula secara berlebihan,karena gula bisa menyebabkan meningkatnya tekanan darah dan meningkat nya kadar insulin dalam darah. Dan pada saat kedua nya mengalami peningkatan maka kesehatan jantung anda pun dapat terganggu. Dan pada saat pengurangan konsumsi justru akan membantu meningkatkan kesehatan jantung anda.

2. Mengurangi Jerawat :

Jerawat dapat muncul bukan karena minyak yang berlebih, atau karena timbunan kotoran seperti debu, asap dan lain sebagai nya. Tetapi pengonsumsian gula berlebihan juga dapat menimbulkan jerawat, karena gula berlebihan juga dapat menyebabkan peradangan pada kulit menjadi lebih meningkat. Maka dari itu jika anda dapat mengurangi makanan manis dan dan gula, jerawat juga akan berkurang.

3.  Terhindar Dari Resiko Diabetes :

Konsumsi gula berlebihan adalah salah satu foktor utama dari diabetes, jadi sudah sangat jelah jika anda dapat mengurangi pengonsumsian gula itu arti nya, anda juga akan terhindar dari resiko terkena diabetes.

4. Kesehatan Gigi Tetap Terjaga :

Gigi berlubang dapat di sebabkan oleh makana manis dan gula yang berlebihan, jika ada dapat mengurangi konsumsi gula dan makanan manis. Maka kesehatan gigi anda juga dapat terjaga.

5. Meningkatkan Ingatan Anda :

Pengonsumsian gula berlebihan dapat mengganggu komunikasi anatar sel-sel otak menjadi menurun, dan ketika anda mengurangi pengonsumsian gula maka kesehatan sel-sel otak akan tetap terjaga.

6. Berat Badan Tetap Seimbang :

Gula dan makanan manis sangat banyak mengandung kalori, maka dari itu kurang baik untuk menjaga keseimbangan berat badan, ada baik nya anda dapat memperhatikan kembali asupan gula dalam tubuh untuk menjaga keseimbangan berat badan anda.

Begitu juga dengan kesehatan liver anda, ketika mengkonsumsi gula berlebihan maka akan membuat liver anda bekerja lebih keras lagi untuk mencerna asupan gula dalam tubuh.

Read More

Komplikasi Menyeramkan Yang Di Akibatkan Oleh Diabetes

Gaya hidup, pola makan yang kurang sehat dapat menyebabakan berbagai dampak yang kurang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu juga dapat menimbulkan berbagai penyakit yang menakutkan bahkan dapat berujung dengan kematian, salah satu nya adalah diabetes. Diabetes yang datang menyerang kepada seseorang dapat menimbulkan komplikasi yang dapat menyerang kepala hingga ke kaki. Kini juga sudah banyak lembaga kesehatan yang menyerukan tentang gaya hidup sehat.

Komplikasi yang di sebabkan oleh diabetes berawal dari kepala yaitu stroke, turun ke mata bisa menjadi kebutaan, hingga akhir nya dapat menyerang ke jantung yaitu jantung koroner, lalu dapat berlanjut kembali ke hipertens, Infeksi TB paru, komplikasi tersebut dapat terjadi karena bakteri yang mudah menyerang ke seluruh tubuh. Selain diabetes, Ginjal juga merupakan penyakit yang dapat menyebabkan komplikasi lebih banyak ketimbang diabetes. Mengapa seperti itu? karena ginjal dapat menyerang ke pembuluh darah kecil yang lebih banyak jumlah nya di dalam tubuh.

Jika pria yang mengalami hal tersebut dapat menyebabkan impotensi dan jika wanita dapat menyebabkan keputihan, dan lebih banyak yang terjadi adalah luka yang pada akhir nya dapat berujung pada amputasi, mati rasa, atau kesemutan. Bagi mereka yang menderita gagal ginjal dan sudag terkena oleh komplikasi maka harus rutin melakukan cuci darah, jika hal tersebut tidak di jalan kan maka pengidap dapat meninggal dunia karena racun yang ada di dalam tubuh tidak di keluarkan. Untuk melakukan cuci darah sendiri membutuhkan biaya mulai dari Rp 700 ribu hingga Rp 1.500.000 .

Edukator Diabetes Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia (FIK UI) Yulia memberikan himbauan kepada seluruh masyarakat yang belum terkena penyakit ini sebaik nya untuk memiliki gaya dan pola hidup yang sehat. Dan sebaiknya selalu rutin melakukan pengecekan kadar gula dalam darah kenali lebih dulu, dan lakukan pencegahan itu lebih baik ketimbang harus mengobati. Cari lah informasi sebanyak-banyak nya tentang gula darah,semakin cepat mengetahui maka akan cepat melakukan penanganan yang lebih efektif.

Read More

Manfaat Dari Mengunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet dapat menghilangkan rasa bosan ketika datang melanda, permen karet juga memiliki beraneka ragam rasa dan warna, ketika meniupkan permen karet rasanya begitu menyenangkan. Namun siapa sangka di balik aktivitas mengunyah permen karet, ada manfaat yang bisa kamu dapatkan untuk kesehatan.

1. Meningkatkan konsentrasi

Ya, jika Anda merasa pusing atau mengantuk saat bekerja, kunyahlah permen karet. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam Jurnal Nutritional Neuroscience, mengunyah permen karet dapat meningkatkan konsentrasi.

2. Membantu menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan menjadi impian semua orang. Banyak yang telah menjalani program diet tertentu untuk mengatasi berat badan berlebih. Tapi ada solusi sederhana yang sebaiknya tak Anda abaikan, yakni mengunyah permen karet. Menurut para ahli, mengunyah permen karet dapat mengurangi nafsu makan sehingga berkontribusi untuk menurunkan berat badan.

3. Membantu menjaga kebersihan mulut

Menjaga kebersihan mulut adalah keharusan bagi semua orang. Mengunyah permen karet tanpa gula dapat menjadi salah satu langkah membersihkan rongga mulut. Kotoran ataupun sisa makanan yang terselip di gigi akan menempel di permen karet dan siap dibuang.

4. Mengusir stres

Peneliti menemukan hubungan antara kebiasaan mengunyah permen karet dengan suasana hati yang lebih baik. Jadi jika Anda merasa stres, kunyahlah permen karet dan rasakan perbedaannya.

5. Meningkatkan fungsi otak

Buntu mencari ide kreatif di tengah tuntutan 'deadline'? Cobalah mengunyah permen karet. Penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan fungsi kognitif seseorang sehingga lebih mudah mengasah ide kreatif. Selamat mencoba!

Read More

BAU TAK SEDAP DAPAT DI TIMBULKAN KARENA MAKANAN

Kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang juga perlu di perhatikan, terkadang berbagai keadaan bisa menyerang kaki kita salah satu nya kaki kita bisa pecah-pecah, kotor, bahkan hal terburuk adalah kaki kita dapat mengeluarkan bau yang tidak sedap. Di setiap kaki manusia terdapat kelenjar keringat sebanyak 250, dan kelenjar tersebut dapat menghasilkan 500 mililiter keringat setiap harinya.

Dan ketika pada saat keringat yang keluar bercampur dengan bakteri maka akan menimbulkan bau tak sedap. Bau tak sedap pada kaki sebenarnya bukan hanya di timbulkan oleh bakteri saja, tetapi makanan yang kita konsumsi setiap hari nya juga bisa berpengaruh pada bau yang di timbulkan oleh kaki kita, berikut beberapa faktor lainnya :

1. Jamur Kuku :

Jamur kuku dapat di sebabkan karena keringat yang akhir nya membuat kaki anda menjadi lebih lembab,sehingga membuat kuku anda terlihat menjadi lebih kuning dan bau.

2. Makanan :

Jenis makanan daging merah, bawang, telur, dan makanan laut lebih mudah menimbulkan bau terutama pada orang yang menderita ketosis. Ketika penderita ketosis mengkonsumsi jenis makanan di atas secara berlebihan maka tubuh akan memproduksi substansi yang dapat menimbulkan bau yang khas seperti aroma ikan amis. Untuk mengatasi masalah di atas kurangi pengonsumsian jenis makanan di atas, dan perbanyaklah konsumsi air putih.

3. Infeksi :

Bau tak sedap pada kaki bisa di sebabkan karena infeksi seperti lecet atau luka yang belum mengering, sebaiknya segera oleskan obat anti jamur untuk membantu mengatasi permasalahan anda kali ini.

Dan untuk menghilangkan bau kaki yang tak sedap, anda bisa melakukan hal mudah berikut ini: Cukup siapkan air yang sudah di campurkan dengan baking soda dan cuka., bahan aktif dalam campuran tersebut sangatlah ampuh untuk mengusir bakteri dan jamur yang bisa menimbulkan bau kaki.

Read More

Orang Dewasa Juga Membutuhkan Imunisasi.. Lho !!

Sudah melengkapi imunisasi untuk si kecil? Kita pun masih perlu mendapatkan vaksinasi. Orang dewasa masih rentan terhadap penyakit-penyakit infeksi berbahaya yang mudah menular, menimbulkan kesakitan, kecacatan, atau kematian. Dari penyakit yang sering dianggap remeh seperti influenza, hingga penyakit seperti meningitis, hepatitis B, dan hepatitis A.
Dokter Sukamto Koesnoe, SpPD, K-AI, dari Satgas Imunisasi Dewasa, Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) menjelaskan, imunisasi pada dewasa jauh lebih efektif dibandingkan pada anak.

''Karena imunitas orang dewasa sudah sempurna, maka efektivitas pemberian vaksin jauh lebih baik,'' jelasnya.Saat ini, kesadaran akan pentingnya vaksinasi pada dewasa belum tinggi. Belum banyak orang dewasa datang ke klinik untuk meminta vaksin untuk dirinya. Kalaupun mereka divaksinasi, biasanya karena kebutuhan mendesak seperti mau berangkat umroh, atau bepergian lama di negeri yang mengharuskan kelengkapan vaksinasi. Atau simply karena di negara yang dituju sedang ada penyebaran penyakit tertentu.

Ada sekitar 12 vaksinasi yang penting pada dewasa menurut Rekomendasi Satgas Imunisasi Dewasa-PAPDI. Yakni influenza, DPT (Difteri Pertusis Tetanus), Variecella (cacar air), HPV (kanker serviks), Zoster (Herpes Zooster), MMR (Campak, Gondongan, Rubella/Campak Jerman), Hepatitis A, Hepatitis B, Typhoid (tifus), PCV (pneumonia), Meningitis Meningokokal, dan Yellow Fever atau demam kuning.Di antara daftar tersebut, mana yang paling utama? ''Semuanya penting, atas indikasi,'' ujar dr Sukamto.

Ahli penyakit dalam RS Cipto Mangunkusumo Jakarta tersebut menguraikan beberapa contohnya. Vaksin influenza direkomendasikan untuk pekerja di lapangan atau lingkungan yang menjadi tempat berkumpulnya banyak orang. Contohnya, customer service atau tenaga kesehatan. Risiko mereka tertular atau menularkan flu lebih besar.''Ada riset yang menyebutkan, kalau kita naik pesawat, kemudian ada orang bersin, risiko kita terpapar virus flu mencapai 70 persen,'' ucap dr Sukamto.

Contoh lain, vaksin hepatitis B direkomendasikan utamanya pada petugas kesehatan atau caregiver yang menangani pasien dengan penyakit tersebut. ''Sebab, risiko tertular akan lebih besar. Sementara menurut data, satu dari 10 orang Indonesia terinfeksi hepatitis B,'' terangnya.Dokter Elsa Hufaidah, konselor vaksinasi di Rumah Vaksinasi Pusat, Kramat Jati, Jakarta Timur menguraikan, vaksinasi dewasa juga diperlukan pada kelompok-kelompok khusus. Seperti usia lanjut, perempuan hamil, tenaga kesehatan, tenaga penyaji makanan, traveler, jamaah umroh dan haji.

''Pada kelompok khusus tersebut, jika tidak dilakukan vaksin dapat menjadi sumber penularan bagi orang lain,'' ujarnya.
Manfaat vaksinasi pada dewasa sangat krusial. Dokter Elsa mencontohkan, ada penelitian mengenai efektivitas program vaksinasi Influenza pada pekerja industri di Tangerang. Riset itu melibatkan 378 sampel, membandingkan kelompok yang tidak divaksin (189 orang) dengan kelompok yang divaksin (189 orang).

Hasil menunjukkan terdapat perbedaan bermakna kejadian ILI (Influenza Like Illness) pada kelompok yang tidak divaksin (91 persen) dan kelompok yang divaksin (37 persen). ''Angka absensi lebih tinggi pada kelompok yang tidak divaksin, dibandingkan dengan yang divaksin. Jadi, sangat jelas manfaat vaksinasi influenza,'' papar dr Elsa.
Begitu pula jenis vaksinasi lainnya. Sebelum dibuat rekomendasi, sudah ada riset mengenai efektivitas pemberiannya. Dengan melakukan vaksinasi dewasa, kualitas hidup dan produktivitas meningkat.

Read More