JAGA KESEHATAN JANTUNG KAMU DENGAN NIKMATNYA COKELAT

JAGA KESEHATAN JANTUNG KAMU DENGAN NIKMATNYA COKELAT

Cokelat adalah makanan manis yang sudah pasti nya banyak disukai oleh banyak orang, baik dari kalangan anak-anak, anak muda, bahkan orang tua. Cokelat tidak hanya berbentuk seperti permen, makanan saja, namun kini cokelat sudah banyak di pasarkan dalam bentuk minuman.

Dari hasil penelitian menyatakan bahwa buat kamu yang suka cokelat, dan mengkonsumsinya paling tidak sampai enam batang per minggu nya, maka akan memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Manfaat yang diberikan oleh cokelat adalah mencegah nya resiko terkena stroke, gagal jantung, penurunan kognitif, demensia, hingga kemantian, dan yang pastinya dapat menjaga kesehatan jantung.

Dari catatan kesehatan dunia ada sekitar 33 juta orang di seluruh dunia yang terkena serangan jantung. Dan dari hasil yang dilakukan terhadap beberapa orang penderita gangguan jantung, yang mengkonsumsi cokelat dalam jangka waktu satu bulan, memiliki peningkatan atrial fibrillation sampai 10 persen lebih rendah ketimbang seseorang yang jarang sekali mengkonsumsi cokelat.

Mengapa cokelat bisa dianggap menyehatkan untuk jantung? Karena di dalam cokelat terdapat kandungan zat antioksidan yang dapat mencegah efek buruk dari radikal bebas yang menyerang tubuh yang dapat mengakibatkan serangan jantung. Buat kamu yang ingin menjaga kesehatan tubuh dan jantung kamu, cukup konsumsi coklat, sebaiknya pilihlah dark chocolate yang rendah akan kandungan gula nya.