BUAH-BUAHAN YANG DAPAT ATASI ASAM LAMBUNG YANG MENINGGI
Asam lambung biasanya terjadi karena lambung yang masih kosong, belum terisi makanan tetapi kamu isi dengan makanan pedas dan asam. Dan jika hal tersebut kamu lakukan, sudah tidak asing lagi jika asam lambung kamu jadi meningkat.
Biasa nya jika kamu sedang menderita asam lambung, kamu akan mengkonsumsi obat-obatan yang mampu meredakan asam lambung kamu. Namun saat ini kamu tidak perlu buru-buru untuk mengatasi nya dengan mengkonsumsi obat-obatan, kamu bisa mencoba untuk mengkonsumsi buah-buahan seperti dibawah ini, yang mampu mengembalikan kembali asam lambung kamu.
MELON
Dengan mengkonsumsi buah melon bermanfaat untuk menurunkan asam lambung kamu yang meningkat, tidak hanya itu saja dengan mengkonsumsi buah melon juga dapat mencegah terjadi nya kerusakan selaput lendir. Maka dari itu dapat membantun menurunkan risiko terkena serangan asam lambung kembali.
APEL
Mengkonsumsi buah apel juga dapat membantu menetralkan asam lambung, karena dengan mengkonsumsi buah apel sangat dipercaya dapat membuat kondisi perut menjadi lebih alkalin.
PIR
Di dalam buah pir mempunyai kandungan asam sekitar 3,5 sampai 4,6 yang memenuhi syarat dari buah yang berguna untuk menurunkan kadar asam dalam perut . Selain itu di dalam buah pir juga mempunyai kandungan serat dan pektin yang berguna untuk memberikan pencegahan terkena serangan asam lambung.
PISANG
Di dalam buah pisang mempunyai kandungan potasium yang berguna untuk memberikan perlindungan lapisan perut dari tinggi nya kadar asam, tetapi juga berguna untuk memperbaiki kembali dinding lambung yang sudah rusak.
0 komentar:
Posting Komentar