BUANG DAMPAK BURUK DARI POLUSI DENGAN MAKANAN BERIKUT INI

BUANG DAMPAK BURUK DARI POLUSI DENGAN MAKANAN BERIKUT INI

AGEN POKERJika kita adalah orang yang tinggal di sebuah kota besar, pasti sudah dekat dengan yang namanya polusi udara yang ada di sekeliling kamu. Dan pasti nya polusi yang ada di sekeliling kamu bisa menimbulkan dampak yang buruk terhadap kesehatan kamu, terutama kesehatan pernapasan kamu.

DEWA POKERNah tidak perlu bingung karena kamu sekarang juga sudah bisa membuang dan melawan dampak buruk karena polusi, cara nya mudah saja kamu cukup dengan mengkonsumsi salah satu jenis makanan berikut ini :

LEMON 

JUDI POKERAwali hari kamu dengan mengkonsumsi segelas air hangat yang dicampur dengan perasan jeruk lemon. Selain membantu menghidrasi tubuh kamu dengan baik, dengan mengkonsumsi air lemon ini juga akan membantu membersihkan tubuh dari segala racun yang terkait dengan polusi.

CRANBERRY

POKER ONLINECranberyy adalah buah yang kaya akan zat antioksidan seperti vitamin A, C, juga E, buah cranberry juga memberikan penawaran dalam memberikan perlindungan  yang menyeluruh dari polusi. Dengan mengkonsumsi buah yang satu ini dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh dalam melakukan perlawanan terhadap infeksi yang sedang terjadi.

GULA MERAH 

AGEN POKERBanyak yang mengatakan jika gula merah lebih baik ketimbang gula putih. Karena di dalam gula merah memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi, yang berguna untuk meningkatkan kandungan hemoglobin, dan menambah asupan oksigen di dalam darah, dan hal ini memberikan efek yang baik dalam memberikan perlindungan untuk tubuh dari polusi.

AIR MINERAL 

DEWA POKERMengkonsumsi air mineral sebanyak 2 liter setiap hari nya, berguna untuk membuang racun yang ada di dalam tubuh, dan dapat mengurangi masalah pada pencernaan, juga dapat menghidrasi tubuh dengan baik.

KACANG KENARI 

JUDI POKERMengkonsumsi kacang kenari berguna untuk membantu membersihkan paru-paru dari semua racun yang beresiko akan menimbulkan gangguan kesehatan pada paru-paru dan pernapasan. Kacan kenari juga berguna untuk memperbaiki suasana hati kamu.