Turunkan Gula Darah Dengan Cara Nikmat

Mungkin sudah tidak aneh lagi di telinga kita tentang biji jali.Biji Jali merupakan salah satu jenis tanaman asli dari Indonesia yang memiliki bentuk seperti mutiara.Dan ternyata biji jali memiliki manfaat yang sangat baik yaitu dapat menurunkan kadar gula darah.Dari hasil penelitian terhadap 60 orang yang menderita diabetes dan pada tahap 2 awal di FK Universitas Atmajaya.


BACA JUGA : SBOQQ.io Domino 99, Agen Bandarq, Domino Qiu Qiu, Capsa Online

Meski penelitiannya belum sepenuhnya selesai, pemenang kedua Nutrifood Research Center Grant 2015 ini menemukan bahwa selama 8 minggu periode penelitian, berat badan dan kadar gula darah puasa responden mengalami penurunan bermakna usai mengonsumsi yogurt dengan campuran biji jali.

"Berdasarkan penelitian saya menemukan, kalau kita bisa mengonsumsi makanan untuk menurunkan kadar gula darah, mengapa kita harus minum obat. Jadi, saya harap penelitian ini bisa membantu penderita diabetes tipe 2 awal yang belum mengonsumsi obat-obatan untuk menurunkan kadar gula darahnya," ujarnya pada penganugerahan Nutrifood Research Center Grant 2016 di Jakarta.

Berdasarkan penelitiannya ini, Nanny menyimpulkan yogurt bisa dijadikan camilan sehat untuk mencegah risiko diabetes. Cara pembuatannya pun, kata dia, sangat mudah, karena hanya membutuhkan plain yogurt dan rebusan biji jali yang sudah direndam semalaman

Read More

Asma Hilang Dengan Cepat Hanya Gunakan Daun Mint

Asma merupakan gangguan kesehatan yang sangat mengganggu dan menjengkelkan,bagi para penderita asma memang sangat tidak nyaman jika asma datang secara tiba-tiba dan pada saat yang tepat.Asma merupakan sebuah gangguan pada saluran pernapasan , yang dapat terjadi karena radang , infeksi , dan terlalu banyak dalam memproduksi lendir.


BACA JUGA : SBOQQ.io Domino 99, Agen Bandarq, Domino Qiu Qiu, Capsa Online

Asma juga dapat mengakibatkan susah dalam pernapasan , asma juga dapat membuat penderita mengalami batuk konstan , lebih mudah lelah , nyeri dada , serta infeksi pernapasan.Ketika asma datang pertolongan pertama yang biasa nya di gunakan adalah menggunakan obat yang di semprotkan , dan dari hasil penelitian kini di temukan bahwa ada bahan alami yang bisa di gunakan oleh para penderita asma yaitu daun mint.

Cara nya sangat mudah saja , cukup sediakan 5 - 6 lembat daun mint dan minyak mustard.Lalu panaskan minyak mustard yang sudah di campur dengan daun mint,sebelum nya hancurkan terlebih dahulu daun mint.Setelah itu cukup dengan melakukan pemijatan pada bagian dada yang sesak.Lakukan hal tersebut setiap 10 menit sekali hingga ramuan tersebut habis.

Campuran daun mint dan minyak mustard dapat memberikan efek dekongestan yang memiliki manfaat untuk mengurangi akumulasi lendir di dada.Ketika lendir yang mengumpul berkurang maka tenggorokan dapat menjadi lebih lega dan proses bernafas akan menjadi lebih ringan dan lebih lancar lagi.

Read More

Kebiasaan Yang Dapat Mengakibatkan Pembuluh Darah Meledak

Sudah berulangkali bahwa merokok merupakan satu kebiasaan yang sangat merugikan kesehatan tubuh,bahkan merokok dapat membahayakan tubuh.Kebiasaan merokok dapat menyebabkan kanker , kemandulan , penyakit jantung , dan masih banyak gangguan kesehatan lain  nya yang akan di timbulkan karena rokok.


BACA JUGA : SBOQQ.io Domino 99, Agen Bandarq, Domino Qiu Qiu, Capsa Online

Salah satu nya seperti gangguan aneurisma aorta abdominal.Aneurisma aorta merupakan salah satu pembuluh darah utama yang memasok darah ke perut , panggul ,dan kaki.Pada saat merokok racun-racun yang terdapat pada rokok akan masuk ke dalah aliran darah yang bisa menyebabkan pendarahan internal parah hingga mengakibatkan pecah.

Dari hasil penelitian yang di lakukan terhadap 15792 perokok dengan usia di atas 45 tahun telah di temukan bahwa 1 dari 17 orang telah memiliki resiko untuk mengidap aneurisma aorta abdominal seumur hidupnya.Walaupun para pengidap aneurisma aorta sudah berhenti dari kebiasaan merokok selama 3 - 8 tahun lama nya.Mereka masih beresiko sekitar 2,6 sampai 3,5 kali lipat dari pada mereka yang tidak pernah merokok sama sekali.

Penelitian tersebut di pimpin oleh Weihong Tang dari University of Minnesota Amerika Serikat,selain merokok penelitian ini juga menemukan bahwa tingkat kolesterol tinggi akan menempatkan anda pada risiko yang sama.

Read More

Ingin Stamina Kuat Dan Selalu Tampil Prima Di Ranjang

Sebagian pria sering kali merasa kurang percaya diri dan merasa putus asa dalam urusan ranjang.Mungkin bisa jadi anda juga termasuk seorang pria yang merasa jika senjata andalan anda kurang kuat pada saat berhubungan intim dengan pasangan anda?


BACA JUGA : SBOQQ.io Domino 99, Agen Bandarq, Domino Qiu Qiu, Capsa Online

Sebagian pria justru memilih cara instan dan cepat seperti mengkonsumsi jamu , obat-obatan , atau bahkan melakukan beberapa therapy.Kadang dalam mengkonsumsi obat-obatan akan memiliki efek samping yang sangat berbahaya dan dapat mengganggu kesehatan.Tidak perlu khawatir kini sudah ada cara aman dan pasti di jamin manjur bagi para pria.

Sebelum anda para pria mencoba cara berikut sebaik nya cari tahu terlebih dahulu apa yang sebener nya terjadi,mengapa anda tidak bisa ereksi lebih lama lagi di ranjang,karena tanpa di sadari pria bisa saja sudah mengalami disfungsi ereksi yang di sebabkan oleh aliran darah yang kurang baik , atau karena menderita gangguan kesehatan seperti diabetes , kurang nya stamina tubuh , dan gangguan kesehatan lain nya.Lalu bagaimana cara nya untuk mengembalikan nya seperti semula ?

Anda cukup mempersiapkan beberapa bahan berikut :

1. Almond milk 1 gelas

2. Kuning telur 2 sendok makan

3. Madu 1 sendok makan

Anda cukup mencampurkan ke tiga bahan di atas dan mengkonsumsi nya secara rutin setiap hari nya,di jamin hasil nya anda akan merasakan perubahan dan dapat kembali memiliki ereksi yang lebih tahan lama.Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal cukup di imbangi  dengan melakukan olahraga sehat.

Dan bagi anda yang merupakan seorang perokok sebaik nya segera hentikan kebiasaan merokok anda , karena dengan dengan berhenti merokok akan membuat ereksi anda akan lebih tahan lama , dengan begitu istri anda akan semakin bergairah dengan stamina anda yang baru.Ramuan alami di atas memiliki manfaat yang sangat baik dapat memperlancar peredaran darah hingga ke bagian alat vital dan akan membuat kehidupan seks anda jauh lebih baik lagi.

Read More

Bakar Lemak Dalam Tubuh Hanya Dengan Lidah Buaya

Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan impian semua orang,untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal bukan lah hal yang mudah.Bahkan banyak sebagian orang yang berjuang keras dalam menurunkan berat badan,akan terasa sangat berat dan sulit bagi kamu yang memang pada dasar suka ngemil pasti akan sangat sulit untuk menolak makana atau minuman yang lezat.


BACA JUGA : SBOQQ.io Domino 99, Agen Bandarq, Domino Qiu Qiu, Capsa Online

Kamu tidak perlu lagi menggunakan cara yang menyiksa diri untuk menurunkan berat badan.Kini kamu bisa mencoba makanan atau minuman sehat yang terbuat dari lidah buaya,karena selain menyegarkan lidah buaya juga juga mengandung bahan alami yang dapat membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh.Kamu bisa buat lidah buaya dengan mengkombinasi kan dengan bahan lain nya :

~  Lidah Buaya Dan Air Lemon :

Olahan yang bisa kamu buat dari lidah buaya adalah campurkan lidah buaya dengan air lemon,kedua bahan tersebut sama-sama bisa menurunkan berat badan,kedua bahan tersebut juga memiliki bahan alami yang berfungsi untuk membakar lemak.Untuk membuat minuman tersebut cukup dengan mencampurkan 2 sendok makan daging lidah buaya dengang 3 sendok makan air lemon segar dan campurkan dengan air dingin.Lalu segera minum sebelum minuman tersebut teroksidasi.

~ Lidah Buaya Dan Nanas Dan Timun :

Nanas dan mentimun memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan menurunkan berat badan.Untuk membakar lemak dalam tubuh cukup dengan membuat jus yang terbuat dari campuran daging lidah buaya dan mentimun juga dengan nanas.

~ Lidah Buaya Dan Madu :

Dari hasil sebuah penelitian bahwa lidah buaya dan madu dapat membantu dengan cepat dalam proses penurunan berat badan secara efektif,Tetapi mesti di ingat bahwa madu yang di gunakan di sini adalah madu organik agar minuman yang kamu buat bisa lebih sehat.

~ Lidah Buaya Dan Teh Hijau :

Sudah tidak perlu di ragukan lagi bahwa lidah buaya sangat efektif dalam menurunkan berat badan karena dalam teh hijau memiliki kandungan antioksidan dan senyawa lain nya yang sangat baik.Maka jika teh hijau di kombinasikan dengan lidah buaya maka sangat cocok kamu konsumsi pada saat melakukan program diet.

~ Lidah Buaya Dan Jahe :

Kamu bisa mencoba untuk membuat minuman dengan olahan lidah buaya dan jahe.Cara nya mudah saja seduh jahe segar dengan air hangat kemudian tambahkan daging lidah buaya di dalam nya.

Mungkin kamu tertarik dengan cara enak di atas untuk membakar lemak dalam tubuh dan menurunkan berat badan?Selamat mencoba dan selamat menikmati minuman yang segar dan menyehatkan di rumah.

Read More

Cara Unik Dan Mudah Untuk Menghilangkan Rasa Cemas

Terkadang pada saat pikiran kita sedang di penuhi dengan rasa takut akan sesuatu yang memang belum tentu terjadi,dan ketika pikiran kita sedang di penuhi dengan pemikiran negatif pada saat itu lah perasaan cemas muncul.Rasa cemas yang berlebihan dan tidak cepat di kendalikan akan berakibat kepada stres dan depresi yang dapat mengganggu kesehatan mental kita.


BACA JUGA : SBOQQ.io Domino 99, Agen Bandarq, Domino Qiu Qiu, Capsa Online

Kita bisa dengan segera menghilangkan rasa cemas sebelum semakin menggerogoti pikiran dan tubuh kita.Ada beberapa tips mudah dan sederhana yang bisa di lakukan di rumah untuk menghilangkan rasa cemas yang sedang melanda.Untuk meredakan dan menghilangkan rasa cemas butuh melibatkan beberapa indera pada manusia,berikut penjelasan nya :

1.Cukup Dengan Menggenggam Sebuah Batu :

Cukup dengan menggenggam sebuah batu kecil yang di letakkan di telapak tangan dan menggosoknya dengan menggunakan jari,cara tersebut dapat meredakan rasa cemas yang sedang kita rasakan.Jadi tidak ada salah nya ketika rasa cemas sedang datang melanda lakukan tips diatas sambil mengatur nafas.

2. Melihat Warna Yang Memiliki Gradasi Berbeda :

Untuk cara yang kedua cukup melakukan melihat warna dengan gradasi yang berbeda secara langsung ternyata dapat meredakan kecemasan yang berlebihan.

3. Mencium Aroma Dan Menikmati Secangkir Teh :

Mungkin kita sudah sering mendengar akan manfaat dalam mengkonsumsi teh,dan ternyata teh juga bermanfaat untuk menghilangkan kecemasan.Teh yang berbahan utama dasar bunga memiliki aroma yang khas dan dapat menenangkan,setelah mencium aroma nya dan saat nya untuk menikmati secangkir teh nya.Ketika teh masuk ke tenggorokan dan masuk ke dalam perut maka dengan segera kita akan merasakan ketenangan.

4. Mendengarkan Alunan Musik Yang Tenang :

Menghilangkan kecemasan juga bisa dengan menggunakan lagu,lagu yang memiliki irama yang keras dan cepat sangat sulit untuk membuat pikiran menjadi lebih konsentrasi kepada diri sendiri.Sedangkan untuk lagu yang irama nya tenang sedikit lambat akan membuat pikiran menjadi lebih fokus dan bisa membuat pikiran menjadi lebih tenang.

Itu lah beberapa tips mudah dan sederhana yang bisa kamu coba di rumah atau dimana pun sedang berada,ketika rasa cemas sedang datang melanda.Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya Ladies.

Read More