Manfaat Yang Tersembunyi Pada Biji Semangka

Semangka ada dua jenis, semangka yang memiliki biji dan tidak berbiji bukan hanya itu saja, semangka juga memiliki dua warna, ada semangka yang berwarna merah dan juga kuning. Ada sebagian orang yang risih dan kurang menyukai jika memakan semangka yang berbiji, dan tidak sedikit pula yang memilih semangka tanpa biji. Memilih semangka tanpa biji memang memang lebih mudah untuk di konsumsi nya, tidak perlu repot untuk membuang biji nya lagi.

BACA JUGA : SARANA99 AGEN JUDI DOMINO SAKONG DAN BANDARQ ONLINE TERPERCAYA

Namun siapa sangka di balik biji semangka terdapat manfaat bagi kesehatan, dan di dalam biji semangka terdapat nutrisi yang baik untuk tubuh. Berikut beberapa manfaat yang terkandung di dalam biji semangka, yang baik untuk tubuh :

* Di dalam biji semangka terdapat zat yang tidak bisa di produksi oleh tubuh seperti asam amino arginine dan lysine, lysine bermanfaat untuk membantu tubuh dalam melakukan penyerapan kalsium secara optimal dan membantu pembentukan kolagen dalam tubuh. Dan arginine di butuhkan untuk meningkatkan metabolisme dan menjaga kesehatan kardiovaskular dan kesehatan seksual.

* Biji semangka juga mengandung lycopene yang bisa membantu menjaga kesuburan seorang pria.

* Biji semangka merupakan sumber vitamin B yang sangat baik. Tubuh sangat membutuhkan vitamin B untuk menjaga kesehatan sistem saraf dan meningkatka respon sistem kekebalan tubuh.

* Bagi kamu yang sedang sakit dan dalam masa penyembuhan, biji semangka sangat baik jika di konsumsi karena dapat membantu masa penyembuhan.

Itu lah beberapa manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari kecil nya biji semangka. Namun jika kamu sedang melakukan program diet sebaiknya tidak terlalu banyak dalam mengkonsumsi biji semangka, karena biji semangka banyak mengandung kalori. Tapi di satu sisi biji semangka menjadi pilihan tepat untuk cemilan karena akan membantu kamu lebih cepat merasa kenyang, setelah melakukan olahraga.

Read More

Cara Nikmat Bunuh Sel Kanker Dengan Sayuran Segar

Musim sering kali berubah terkadang panas, terkadang hujan karena cuaca yang tidak menentu, keadaan tubuh kita juga terkadang kurang menentu. Penyakit dan gangguan kesehatan juga lebih mudah datang menyerang, anda kini dapat mencegah terjadi nya panas dalam dengan  mentimun. Mentimun adalah salah satu sayuran yang dapat menyegarkan tubuh, sehingga dapat menghidrasi tubuh dengan baik.

BACA JUGA : SARANA99 AGEN JUDI DOMINO SAKONG DAN BANDARQ ONLINE TERPERCAYA

Selain dapat menyegarkan tubuh mentimun juga dapat membunuh sel-sel kanker dalam tubuh, ada beberapa senyawa yang terkandung di dalam mentimun yang sangat ampuh untuk membunuh sel kanker :

* Rasa Pahit :

Mentimun terkadang menimbulkan rasa pahit, munculnya rasa pahit tersebut di karena adanya dua hal yang memiliki sifat genetik yaitu Bi dan Bt. Kedua sifat genetik tersebut memiliki sifat obat di dalamnya.

* Cucurbitacin :

Di dalam mentimun terdapat bahan alami yang biasa di sebut dengan cucurbitacin yang berguna untuk membunuh sel kanker dan diabetes. Buat kamu yang memiliki diabetes, kanker dan kolesterol bisa mengkonsumsi jus mentimun minum lah secara rutin.

* Lignan :

Lignan juga salah satu zat alami yang di miliki oleh mentimun yang memiliki manfaat untuk menekan pertumbuhan sel leukimia atau kanker darah.

Ada zat lainnya yang terkandung di dalam mentimun yaitu saponin, bahan tersebut akan membuka sebuah jaringan dan membuat insulin atau glikogen masuk ke dalam sel yang dapat mengurangi kadar gula dalam darah serta membantu melarutkan lemak dalam jaringan.

Read More

Penyakit Yang Datang Kala Stres Melanda

Stres dapat dapat datang kapan saja dan pasti nya akan mengganggu, stres bukan hanya akan mengganggu pikiran dan psikologis saja. Ketika anda mengalami stres perubahan bisa terjadi pada fisik anda juga, semakin stres yang anda rasakan semakin besar, maka semakin besar pula masalah fisik yang akan anda rasakan.

BACA JUGA : SARANA99 AGEN JUDI DOMINO SAKONG DAN BANDARQ ONLINE TERPERCAYA

Berikut ada beberapa masalah yang dapat terjadi pada fisik anda, ketika anda merasakan stres :

* Kerontokan Rambut :

Rambut dapat mengalami kerontokan perhari nya sebanyak 50 hingga 100 helai, namun jika pada saat anda mengalami stress berat kerontokan rambut dapat terjadi hingga empat kali lipat dari biasanya. Jika hal tersebut terjadi melanda anda sebaiknya konsumsi ikan salmon, vitamin D, asam lemak omega-3, Walnut dan biji-bijian karena sangat baik untuk mencegah kerontokan rambut.

* Libido Menurun :

Dari hasil penelitian mengatakan bahwa hormon cortisol atau hormon stres dapat menurunkan libido pada wanita, dan untuk mengatasi masalah ini anda cukup melakukan olahraga secara rutin. Untuk melancarkan peredaran darah kembali ke daerah intim agar libido bisa kembali.

* Kerusakan Kulit :

Pada saat stres melanda itu artinya hormon cortisol di lepaskan, pelepasan hormon cortisol dapat meningkatkan minyak pada tubuh. Minyak yang berlebih pada tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, sebaiknya pada saat stres melanda anda harus perhatikan kulit. Karena kulit akan menjadi lebih sensitif terhadap kosmetik yang biasa anda gunakan.

* Menjadi Pelupa :

Hormon cortisol dapat menurunkan fokus seseorang sehingga dapat membuat lebih mudah pikun, selain itu dapat mengganggu penyimpanan ingatan jangka pendek. Namun jika stres berat dapat mengganggu proses penyimpanan informasi pada otak, sehingga akan menyebabkan kepikunan jangka panjang.

* Nyeri Otot :

Stres juga dapat mengganggu otot-otot pada tubuh, karena terjadi peningkatan penekanan pada otot-otot tubuh anda sehingga menimbulkan rasa nyeri, biasanya bisa terjadi pada pundak, leher, punggung, bahkan pada rahang.

Ke lima penyakit di atas lah yang bisa di timbulkan oleh stres, jangan pernah menganggap enteng. Stres juga perlu penanganan cepat. Jika stres terlambat menerima penanganan maka akan semakin besar juga masalah kesehatan yang akan timbul.

Read More

Kebotakan Dapat Terjadi Karena Penggunaan Topi

Beredar mitos di tengah masyarakat bahwa penggunaan topi yang terlalu sering dapat menyebabkan kebotakan, terutama para pria. Pemakaian topi yang terlalu sering dapat melemahkan kesehatan akar rambut maka dari itu rambut menjadi lebih mudah rontok dan akhir nya mengalami kebotakan. Dan yang masih menjadi pertanyaan di sini adalah, apakah mitos tersebut benar?

BACA JUGA : SARANA99 AGEN JUDI DOMINO SAKONG DAN BANDARQ ONLINE TERPERCAYA

Dan ternyata mitos yang selama ini beredar di telinga masyarakat salah, pemakaian topi tidak akan membuat seorang pria mengalami kebotakan. Kebotakan atau kerontokan rambut dapat terjadi karena perubahan hormon. Silent killer ini disebut dengan dihidrotestosterin atau DHT dan gen menentukan seberapa besar kamu bisa mengalami kerontokan. Lalu dari mana mitos itu muncul? Mitos penggunaan topi dapat menyebabkan kerontokan muncul  ketika fenomena yang di sebut dengan alopecia traksi.

Alopecia traksi terjadi pada saat garis rambut surut yang di akibatkan oleh traksi yang konsisten seperti mengikat rambut yang terlalu ketat atau menggunakan penutup kepala secara terus menerus. hal tersebut kemudian mengakibatkan folikel rambut menjadi rusak dan tidak bisa tumbuh lagi seperti semula. Selain faktor genetik, kebotakan juga bisa di sebabkan oleh gizi buruk, konsumsi obat-obatan, infeksi kehamilan, hingga trauma.

Read More

Hindari Espresso Jika Tidak Ingin Payudara Kamu Mengecil

Dari hasil sebuah penelitian yang di lakukan dan di ikuti ratusan perempuan, menyatakan bahwa espresso dapat mengecilkan ukuran payudara kamu secara alami. Mungkin cara ini bisa menjadi salah satu solusi bagi kamu, yang memiliki ukuran payudara sudah terlalu besar. Namun sebaliknya jika tidak ingin payudara kamu mengecil, sebaiknya hindari konsumsi espresso.

BACA JUGA : SARANA99 AGEN JUDI DOMINO SAKONG DAN BANDARQ ONLINE TERPERCAYA

Dari penelitian yang di lakukan mengatakan bahwa jika kamu mengkonsumsi 3 cangkir espresso per harinya sudah dapat memberikan reaksi pengecilan payudara. Karena di dalam tubuh seorang wanita terdapat sebuah gen yang terkait dengan ukuran payudara dan intensitas dengan kopi. Dan bagaimana cara kerja espresso ketika di dalam tubuh?

* Cara kerja espresso di dalam tubuh :

Hal penting yang harus di ketahui adalah manfaat dari kopi itu sendiri, seperti yang di ketahui bahwa kopi dapat mengurangi ukuran payudara secara alami, karena pada saat kopi masuk ke dalam tubuh akan di identifikasi oleh organ intim wanita-estrogen. Selain itu juga kandungan yang ada di dalam espresso dapat mengurangi risiko kanker payudara, dan  kandungan dalam kopi juga dapat merubah metabolisme seorang wanita.

* Alasan wanita untuk mengecilkan payudara :

Memiliki payudara yang besar memang bisa memiliki kepuasan tersendiri untuk seorang wanita, namun dengan memiliki payudara yang berukuran besar juga dapat berisiko terkena kanker payudara. Berbeda dengan wanita yang berpayudara kecil, maka dari itu sangat penting jika kamu yang memiliki payudara berukuran besar untuk mengecilkan ukuran payudara kamu.

Caranya sangat lah mudah cukup dengan mengkonsumsi espresso tiga kali sehari, selain merupakan cara yang alami, cara berikut merupakan cara yang paling ampuh dan aman. Selamat mencoba Ladies...

Read More

Jenis Sayuran Yang Membuat Proses Diet Kamu Gagal

Kita sudah mengetahui sebelumnya bahwa sayuran sangat baik bagi kesehatan tubuh, dan sayuran juga kaya akan serat. Dan bagi yang sedang menjalani program diet, sayuran juga di jadikan sebagai salah satu solusi makanan untuk di konsumsi. Karena sayuran dapat membuat kamu lebih cepat merasa kenyang dan bertahan lama, walaupun begitu ada beberapa jenis sayuran yang harus kamu hindari pada saat menjalankan program diet.

BACA JUGA : SARANA99 AGEN JUDI DOMINO SAKONG DAN BANDARQ ONLINE TERPERCAYA

Dari hasil penelitian ada beberapa jenis sayuran yang bisa membuat kamu menjadi lebih gemuk. Berikut daftar jenis sayuran yang bisa menggagalkan diet kamu :

1. Kentang :

Di dalam satu buah kentang mengandung banyak pati, dan jika mengkonsumsi kentang dalam jumlah yang banyak bukan hanya saja akan menaikan berat badan tetapi akan meningkatkan kadar kolesterol kamu.

2. Kembang Kol :

Kembang kol merupakan salah satu sayuran yang dapat menghalangi penyerapan terhadap yodium dan dapat mengarah ke penurunan metabolisme dan akan membuat kamu sulit untuk menurunkan berat badan.

3. Kacang Polong :

Jika kamu menjalankan program diet jangan pernah mencoba untuk mengkonsumsi kacang polong beku ataupun kaleng, karena kedua jenis kacang tersebut tidak akan memberikan hasil apapun. Justru kedua jenis kacang tersebut dapat membahayakan kesehatan tubuh, karena terdapat kandungan zat aditif dan natrium.

4. Jagung :

Jagung sayuran yang tidak memiliki pengaruh sama sekali buat kamu yang sedang menjalankan program diet. Karena jagung mengandung fruktosa yang memiliki manfaat tidak untuk menurunkan berat badan.

Berbanding terbalik dari saran kesehatan pada umumnya, ternyata dengan mengkonsumsi sayuran di atas tidak dapat menurunkan berat badan kamu. Kamu bisa mencoba saran di atas, dan buktikan hasil nya.

Read More